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怎么做李子干?李子干的做法?

2017-05-16 16:34 [水果食疗] 来源于:[果百科]
导读:李子干是由李子通过加工制成的,李子干保留了李子的营养成分,同时经过加工的李子更容易保存。李子干是一种十分健康的食物,李子干味道酸甜可口,能够增强人体食欲。李子不仅
    李子干是由李子通过加工制成的,李子干保留了李子的营养成分,同时经过加工的李子更容易保存。李子干是一种十分健康的食物,李子干味道酸甜可口,能够增强人体食欲。李子不仅味道甘甜可口,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人群食用。四川成都李子具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。李子干的做法简便,所用食材也十分简单,怎么做李子干?李子干的做法?
 怎么做李子干?李子干的做法?
    1、挑选李子
    做李子干的所用食材简单,做法也十分简单,做李子干首先应该挑选质量好的李子。李子挑选的时候尽量选择味道酸甜的李子,这样做出来的李子干味道更好。挑选李子尽量选择颜色鲜艳明亮的李子,这样做出来的李子干味道更好。
    2、李子去核
    李子去核是制作李子干的重要步骤,李子准备好之后,下一步就是去掉李子的核。李子去核的方法有多种,可以采用最简便的方式去掉李子的核。李子去核之后应该用清水将李子冲洗一遍,用清水冲洗李子是达到杀菌消毒的目的。
    3、制李子干
    把水烧到沸腾,然后放入李子1-2分钟即可(过一下水就行),这只是用来消毒杀菌,利于晒干。在晒之前要等到李子凉了之后。用纱布盖起来,防止灰尘,大约在太阳底下晒3-4天,等到李子水分干了。密封保存,用塑料袋装好,放在阴凉处保存。
    以上就是关于李子水果食疗的一些介绍,希望可以帮助到你。或许你还想知道怎么去掉李子核

(编辑:水果达人)

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