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上火不能吃什么水果?哪些水果上火不能食用

2017-11-08 13:58 [水果养生] 来源于:[果百科]
导读:上火是一种常见的一种症状,上火不能吃什么水果?哪些水果上火不能食用? 1、榴莲 中医认为,榴莲性热而滞,是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而
    上火是一种常见的一种症状,上火不能吃什么水果?哪些水果上火不能食用?
    1、榴莲
上火不能吃什么水果?哪些水果上火不能食用
    中医认为,榴莲性热而滞,是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火。上火的时候不能吃榴莲,不然容易导致身体燥热,加重口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。
    2、荔枝
    中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,容易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说,所以上火期间,不要再吃荔枝了,以免“火上加火”。
    3、龙眼
    龙眼其实就是新鲜桂圆,属于容易上火的水果。中医认为,龙眼性热,甘甜助火,亦能作痛,如果是属于心肺火盛的人,过量食用,容易攻火上身,生湿热,加重上火症状。
    4、樱桃
    樱桃也是容易加重火气的水果之一,在上火期间,不宜食用,不利于降火。中医认为,樱桃性温热,多食会发热,热性病及虚热咳嗽者忌食;另外,有溃疡症状者、上火者慎食。
    5、芒果
    芒果属热带水果,而且糖份含量较高,过量食用可能会引起上火。而且芒果性带湿毒,属于湿热过敏体质的人吃不仅会上火,还可能诱发过敏反应。所以上火期间,还是少吃芒果为妥。
    6、菠萝
    菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。所以,出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。
    以上就是关于上火不能吃什么水果?哪些水果上火不能食用的一些介绍,想知道更多可以查看水果养生的介绍。

(编辑:水果达人)

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