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橙子能和番茄一起食用吗?橙子和番茄的功效有哪些?

  橙子能和番茄一起食用吗?橙子和番茄的功效有哪些?现在正是番茄大量上市的时候,番茄在市场上深受人们的喜爱,秭归橙子能和番茄一起食用吗?秭归橙子和番茄同食好吗?  

  一、圣女果的作用

  【治皮肤病】可治真菌、感染性皮肤病。

  【美容、防衰老】每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  【防癌】因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

  【治高血压】降血压效果明显,这个特别适合中老年人

  二、橙子的作用

  1.橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;

  2.研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外;

  3.经常食用橙子对预防胆囊疾病有效;

  4.橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大,因为男性精神更为强大一些,自我调节能力,比橙子的作用更大。

  三、两者能一起食用

  橙子和番茄都是属于水果类,对人健康十分有利,能够补充人体所需的营养物质,促进人体健康。橙子和番茄一起食用,两者不会对人体产生危害。