苹果是人们一年四季都会吃的一种家常水果,它在每年秋天大量成熟上市,成熟...
吃苹果不要削皮,因为最有营养价值的果胶就藏在苹果皮当中,如果削掉,就无...
大多数人都喜欢吃苹果,苹果富含多种维生素和钙铁锌硒等微量元素,苹果所含...
吃苹果最好细嚼十五分钟 苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质。 据专...
现在我们都习惯晚饭早吃,所以大部分在到了快要睡觉的时候就会有饥饿感,很...
苹果性温,是一种低热量的食物。又因营养成份可溶性大,易被人体吸收。是人...
苹果皮富含抗氧化物质、多种维生素、碳水化合物、氨基酸、果糖等多种营养物...
苹果皮上的蜡从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹...
每一年都有平安夜,每个平安夜人们都会买苹果吃。苹果中含有丰富的维生素和...
中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、...